Ensalada de pasta con salsa de yogur

«No hay primavera sin flores ni verano sin calores»
La receta que hoy comparto es una ensalada de pasta con salsa de yogur, es un plato fresco, sano, veraniego, y además rápido, por lo que se convierte en una opción perfecta para nuestros almuerzos de verano.

 

Ingredientes:

  • 200 gr. de pasta al gusto
  • 2 huevos duros
  • 1/2 tomate para ensalada
  • 6 Tomates cherry
  • 8 pepinillos en vinagre pequeños
  • 1/2 aguacate
  • 1/2 pepino
  • 1 lata de maíz pequeña
  • 2 latas pequeñas de atún en aceite
  • Palitos de surimi

Para la salsa:

  • 2 yogures griegos sin azúcar
  • El zumo de medio limón
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • Sal y pimienta

Elaboración:

Para la salsa de yogur, poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y triturar hasta que se integre bien todo. Meter en la nevera y reservar.

Poner agua con sal en una cazuela y cuando empiece a hervir añadir la pasta y cocer siguiendo las instrucciones del fabricante. Escurrir y enfriar debajo del grifo de agua fría.

Cocer los huevos durante 15 minutos en agua con sal. Enfriar, pelar y reservar.

Poner las pasta fría y escurrida en un bol y añadir el resto de los ingredientes, picar los huevos, los pepinillos, el aguacate, el pepino y el tomate en dados. Los tomates cherry partidos por la mitad, el surimi en rodajas, el maíz y el atún escurridos y las olivas verdes enteras.

Se puede servir inmediatamente o reservar en la nevera hasta la hora de comer, en este caso añadir la salsa al final.

SONRÍE, después buscamos el motivo.

 

 

 

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