Ensalada de garbanzos

Un garbanzo no hace puchero, pero ayuda al compañero.

La receta que hoy comparto, es una rica y nutritiva ensalada de garbanzos, ideal para consumir legumbres en verano.

Ingredientes:

  • 600 gr. de garbanzos cocidos
  • 1/2 pepino
  • 1 tomate
  • Tomates cherry
  • 3 pepinillos en vinagre
  • 1/2 cebolleta morada
  • 2 huevos cocidos
  • 100 gr.de queso fresco
  • 2 latas de atún en aceite
  • Olivas negras de Aragón
  • Aceite de oliva
  • Vinagre de manzana
  • Sal

Elaboración:

Lavar y escurrir los garbanzos, poner en un bol.

Partir en dados, el pepino, el tomate, los pepinillos, y la cebolla, partir por la mitad los tomates cherry, agregar al bol con los garbanzos y mezclar.

Añadir los huevos cocidos cortados a trocitos, el atún escurrido, el queso cortado en dados y las olivas negras y volver a mezclar.

Tapar con papel film y meter en la nevera. Aliñar en el momento de consumir, con sal, aceite y vinagre.

Servir con una piparra y a disfrutar.

SONRÍE, después buscamos el motivo.

 

 

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