Pargo rosado al horno con patatas

«Mentir y comer pescado requieren mucho cuidado»

La receta que hoy comparto es un rico Pargo al horno con patatas, un pescado muy sabroso y de carne consistente, que no conocía, que en la pescadería me recomendaron y que volveré a preparar.

El pargo rosado, también llamado rubiel, mazote, bocinegro o urta. Es un pescado semigraso de agua salada.  Morfológicamente, se parece al besugo, aunque de coloración rosada más o menos uniforme.

Ingredientes
  • 1 pargo
  • 2 patatas
  • 1 cebolla 
  • 1 pimiento verde
  • 100 ml de vino blanco
  • Aceite de oliva
  • 1 limón y sal 

Elaboración:

Limpiar el pescado, y sazonar también por dentro de la barriga. Reservar.

 Pelar y cortar las patatas en rodajas, poner en la bandeja del horno sobre papel vegetal, cortar la cebolla en Julia y el  pimiento en tiras,  colocar sobre las patatas, sazonar y agregar un chorro de aceite de oliva y el vino blanco.

Precalentar el horno a 190 grados con calor arriba y abajo, meter las patatas y  hornear  durante 25-30 minutos.

Colocar el pescado encima de las patatas y cocinar unos 25-30 minutos, dependerá del tamaño del pescado.

Comprobar que está cocido y a disfrutar de un pescado con una carne prieta y llena de sabor.

SED FELICES.

 

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