Cogollos con atún y anchoas

 

Frío en invierno, calor en verano, esto es lo sano.

La receta que hoy comparto son unos deliciosos cogollos con atún y anchoas, super rápidos de preparar, muy sabrosos y refrescantes.

Ingredientes:

  • 2 cogollos
  • 1 lata de atún en aceite
  • 1 lata de anchoas en aceite
  • Olivas negras y verdes
  • Pepinillos en vinagre
  • Aceite de oliva
  • Vinagre
  • Sal

Elaboración:

Cortar los cogollos en cuatro y colocar en una fuente.

Poner una anchoa encima de cada cogollo y el atún escurrido en un lado de la fuente. Añadir las olivas y los pepinillos. Tapar con papel film y meter en la nevera.

Hacer una vinagreta con el aceite, vinagre y sal. Aliñar en el momento de consumir y a disfrutar de algo muy sencillo pero muy apetecible en verano.

SONRÍE, después buscamos el motivo.

 

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